Emy - Latihan Kegel: Cara yang Bagus untuk Memperkuat Otot Lantai Pelvis Anda
Emy adalah aplikasi mobile gratis yang dirancang untuk membantu Anda melatih dan mengencangkan otot dasar panggul Anda dengan latihan Kegel yang menyenangkan. Aplikasi ini menawarkan sesi selama 5 menit yang cukup untuk menguatkan otot dasar panggul Anda. Dengan Emy, Anda dapat mengakses grafik perkembangan Anda dan mengatur pengingat untuk berlatih secara teratur.
Emy juga menawarkan pelatih Kegel pintar yang memberikan umpan balik waktu nyata tentang kontraksi otot dasar panggul Anda melalui teknologi biofeedback. Perangkat ini sepenuhnya dibuat di Prancis dan dilengkapi dengan 20 permainan medis di 5 dunia permainan yang berbeda untuk menjaga motivasi Anda.
Aplikasi ini dirancang oleh dan untuk wanita dan didasarkan pada protokol terapeutik yang disetujui yang digunakan oleh para ahli lantai panggul. Dikembangkan dengan kerjasama dengan profesional kesehatan, pelatih Emy Kegel menawarkan program pribadi yang disesuaikan dengan kebutuhan pribadi dan tingkat pelatihan Anda. Dengan antarmuka yang intuitif, Anda dapat mengikuti perkembangan indikator fisik dan kemajuan Anda.
Emy menawarkan konten edukatif untuk membantu Anda memahami lebih baik lantai panggul dan inkontinensia urin. Anda juga dapat mengakses banyak tips yang ditulis oleh para profesional kesehatan yang mengkhususkan diri dalam terapi lantai panggul untuk pelatihan yang lebih efektif. Pengguna kami melaporkan melihat efek pertama setelah hanya tiga minggu penggunaan. Ambil kendali atas lantai panggul dan kandung kemih Anda, hentikan kebocoran urin dan masalah inkontinensia, dan dapatkan kembali kepercayaan diri Anda dengan Emy!
